Владимир Зайцев и Ольга Буланова в Санкт-Петербурге

4 000 руб
07/07/2018 Россия, Санкт-Петербург, Санкт-Петербург 75

Описание

Впервые в Санкт-Петербурге


Ольга Буланова и Владимир Зайцев, 21-22 июля 


Двухдневный семинар «Йога для жизни. Йога для просветления»


 


На семинаре будет уделено много внимания не только освоению асан хатха-йоги, но и обучению дыхательным и медитативным техникам. Так же будут прочитаны две лекции.


 


Во время практики асан для начинающих будут предложены простые варианты поз, для опытных практиков объясняться более сложные и эффективные асаны подобного направления подвижности суставов. Таким образом, семинар окажется полезным для людей любого уровня подготовки. 


 


Семинар для тех, кто хочет: 



  •  повысить свой уровень в практике; 

  • разобраться в последовательности в асанах; 

  • узнать о аюрведе и применении в жизни; 

  • узнать в теории и на практике о воздействии асан на чакры; 

  • повысить теоретические и практические знания в медитации; 

  • получить ответы на свои внутренние вопросы от преподавателей с большим опыт в практике. 


Все практические занятия Ольга и Владимир будут проводить вдвоем. Выглядит это следующим образом: вся последовательность разбивается на небольшие блоки, которые ведет то один, то другой инструктор.


 


ПРОГРАММА 


Первый день: «Йога для жизни», 21 июля (суббота) | две практики по 2,5 часа и лекция 2 часа 



  • Вводная лекция о построении практики: шесть блоков асан различного направления. Практика асан согласно этой схеме; 

  • Лекция: «Аюрведа - наука жизни»; 

  • Практическое занятие: асаны и различные пранаямы. 


Второй день: «Йога для просветления», 22 июля (воскресенье) | одна практика 2,5 часа, лекция 2 часа и час медитации



  • Вводная лекция о воздействии асан на чакральную систему. Занятие на определённую чакру; 

  • Лекция: «Что такое медитация? Обзор медитативных техник»;

  • Практическое занятие: асаны и медитация на 7 чакр под звуки тибетский чаш.


РАССПИСАНИЕ 



  • 21 июля (суббота) – 10:00 до 19:00, перерыв на обед с 12:30 до 14:00 

  • 22 июля (воскресенье) – 10:00 до 17:30, перерыв на обед с 12:30 до 14:00 


ВЕДУЩИЕ 


Семинар проводят сертифицированные преподаватели: 



Ольгу и Владимира можно назвать пионером российской йоги, поскольку они относится к числу тех, кто стоял у её истоков в России. Обоих отличает авторский стиль практики, который ни с чем не спутать. Он несет в себе традиции Индии и отпечатки многих учителей на личном опыте практики и преподавания. 


 


СТОИМОСТЬ 



  • 4000 ₽ при регистрации и оплате до 11.07.2018

  • 5000 ₽ при регистрации и оплате после 11.07.2018

  • 6000 ₽ в день семинара


Количество мест на семинар ограниченно! Регистрируйтесь, пожалуйста, заранее. 


 


КОНТАКТЫ 


Контактное лицо по всем организационным вопросам: Никоноров Иван 


Телефон (МТС): +7-921-559-83-81 (iMessage, Telegram, WhatApp, Viber) 


 


МЕСТО


г. Санкт-Петербург, метро «Петроградская»/«Горьковская», улица Чапаева, 17. Территория здоровья «Белый слон». 




До встречи на семинаре!


Комментарии

0 Комментарии