СЕМИНАР ПО ЭНЕРГЕТИЧЕСКИМ ПРАКТИКАМ.

3 000 руб
13/02/2018 Россия, Москва, Москва ул. Мясницкая, 24/7, стр. 3 (вход через арку). 100

Описание

Тема: «Динамические крии «Хатха Йога. Чакра Садхана». Йога Нидра 5 Элементов» с Александром Таишевым и Ириной Фокиной в йога-студии «ЧАКРА» на Чистых прудах


Время проведения семинара: 17 февраля (суббота), 13:00–18:00.


Семинар очень полезен практикующим хатха-йогу, поможет вам расширить свои навыки и знания в йоге. Вы узнаете то, о чем не пишут в книгах.


В результате теоретического и практического занятия вы сможете:



  • Понять и прочувствовать на собственном опыте, что стоит за практикой асан.

  • Энергетически укрепить свое тело.

  • Наполнить энергетически свое внутреннее пространство.

  • Получить опытные знания энергетической взаимосвязи с внешним миром, раскрывая способности своей индивидуальной природы.

  • Освободиться от любых напряжений (физических, ментальных) и погрузиться в состояние истинного наслаждения, счастья и мира в душе.


Семинар рекомендован преподавателям йоги и всем, кто практикует и интересуется внутренними аспектами Хатха-Йоги и Раджа-Йоги.


О ведущих: Александр Таишев (Шамбо) — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России и СНГ. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Ведущий преподаватель Московского Университета йоги (МУЙ) — подготовка инструкторов. Основатель и руководитель йога-студии "ЧАКРА" на Чистых Прудах (г. Москва). Опыт практики йоги 25 лет.


Ирина Фокина (Тулси) — сертифицированный преподаватель, опыт личной практики 13 лет, преподает 6 лет. Состоит в традиции индийского мастера йоги Брахма Риши Шри Девараха Бабы. Ученица Мастера традиционной йоги ДевДаса Махараджа, пройденных обучающих программ более 80-ти.


Программа семинара 13:00–15:30 (часть 1) Ведущий: Александр Таишев. Энергетические динамические крии «Хатха Йога. Чакра Садхана» Теоретическая основа авторской методики «Хатха Йога, Чакра Садхана».


Практический блок: Осознанная работа с физическим телом в асанах. Ключи осознания и чувствования энергетического пространства. Изучение и практика коротких динамический последовательностей «Крий» на каждый энергетический центр (Чакру). Дыхание, как инструмент управления внутренними энергетическими процессами. Энергетический баланс в практике пранаямы.


15:30–16:00 (перерыв).


16:00–18:00 (часть 2) — Йога Нидра 5 Элементов Ведущая: Ирина Фокина


Теоретическая часть. Чакры и первоэлементы. Занятие направлено на постижение тонкого знания взаимосвязи человека и окружающего пространства, через чакры и первоэлементы: земля, вода, огонь, воздух, эфир. Тема первоэлементов тесно связывает жизнь человека и природу. Она раскрывает полноценность, неповторимость, красоту ощущений в каждом дне. Постепенно, входя в диалог тела и элементов в природе, человек, не зависимо от профессии, получает новый взгляд на каждый момент. Эта тема может вдохновить любого творческого, красиво мыслящего, человека, стремящегося жить полной, здоровой, красивой, любящей жизнью.


Медитативная практика. Йога Нидра 5 Элементов. На этом классе через глубокое расслабление тела и ума, мы почувствуем взаимосвязь человека и пяти первоэлементов природы. Данная методика поможет вам приобрести состояние физического, ментального расслабления и энергетического обновления.

Ирина Фокина
0 votes

Комментарии

0 Комментарии