Свобода от негативных эмоций (семинар кундалини йоги)

1 000 руб
14/10/2017 Россия, Москва, Москва Студия Йога Точка Медитация, ул. Братиславская д.18, к.1 485

Описание

А как вы справляетесь с негативными эмоциями?


 


Нас никто никогда не учил тому, что делать, если нас мучают страх, стыд, гнев, печаль и пр. Мы только знаем, что их испытывать плохо, поэтому имеем тенденцию их подавлять.


 


Мы спасаемся от наших негативных эмоций в уме, отделяясь от тела. В итоге мы настолько научились их избегать, что перестали осознавать, что с нами происходит.



ПОЧЕМУ ЭТО ОПАСНО?


 


Когда мы копим подавленные эмоции:



  • Возникают проблемы со здоровьем

  • Появляется депрессия, апатия, раздражение, пессимизм и постоянное недовольство происходящим

  • Портятся отношения с родными и близкими

  • Притупляется наша способность к позитивным переживаниям — мы перестаем чувствовать радость, удовлетворение, счастье


 


Я приглашаю вас на семинар "Свобода от негативных эмоций", чтобы поговорить о том, чем опасны подавленные эмоции, как мы маскируем наши эмоции, а также как с помощью кундалини йоги можно с ними работать.


 


ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ?


 


Мы поработаем с накопленной злостью, со своими страхами, стыдом, отверженностью и другими негативными эмоциями (в том числе подавленными).


 


Мы разберем, как мы можем распознавать свои эмоции и безопасно их проживать.


 


Я покажу вам техники, которые помогут войти в контакт со своим телом, снять эмоциональное напряжение и улучшить свое самочувствие.


 


КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ?


 


В результате семинара вы:



  • Осознаете истинную причину своих негативных эмоций

  • Научитесь лучше понимать себя

  • Сделаете большой шаг к исцелению ваших отношений


 


Все мы хотим счастливой гармоничной жизни, наполненной позитивными переживаниями, но путь к счастью не возможен без умения справляться с негативными эмоциями.


 


Подходит для любого уровня подготовки и опыта в Кундалини йоге.


 


ВРЕМЯ: 21 октября 2017, 12:00-15:00


РЕГИСТРАЦИЯ: +7(967)005-98-99

Result 0 votes