Семейный йога-лагерь "Петухи одни да гуси в городе Тарусе"

21 000 руб
23/05/2020 Россия, Калужская область, Таруса ул. Маяковская, дом 5 98

Описание

  Приглашаем детей от 3 лет, а также  взрослых, увлеченных йогой и идущих по  пути открытий и совершенствования,  в   семейный йога-лагерь   в  Калужскую область,  на  берег  Оки, в город Таруса.       ЧТО?   Ежедневная  йога + песчаный пляж и отдых  на Оке + пешие, велосипедные или  конные прогулки  + мастер-класс по мозаике и творческая мастерская по изготовлению украшений из камней + экскурсия на теплоходе в  Поленово, а также обзорная по Тарусе,  в музеи: семьи  Цветаевых  и   К. Паустовского.   Приехав в Тарусу, мы сразу почувствуем энергетику этого уникального русского городка. Атмосферу  Тарусы формируют живущие  здесь и поныне  писатели  и  художники. Эти  места  всегда  притягивали  творческих  людей, поэтому мы посетим несколько интереснейших музеев города и окрестностей. Здесь,  в настоящей русской провинции, мы  будем  дышать сладким чистым  воздухом, наполненным ароматом  цветов  и  полевых   трав, услышим  звон  тишины  и пение  птиц, увидим широкие панорамы пейзажей Приокского заповедника, которые вдохновляли Поленова, Левитана, Борисова-Мусатова,  Ватагина,  Паустовского, Заболоцкого и др.!   Но  базовым  элементом   нашего   отдыха  будет,   конечно   же,   йога!   Мы   будем  «йожиться»  на  природе  два   раза  в  день:  утром – до завтрака  и  вечером – перед    ужином.   Предусмотрены занятия как для взрослых (1 час 15 мин.), так и для  детей  с родителями  или  без  них (1 час.).   Утренняя йога  настраивает на радостный,  активный  и  счастливый день, вечернее занятие – на спокойное, гармоничное и расслабляющее состояние. Вы получите удовольствие  от  практики  и  незабываемый  отдых  в   чудесном  уголке   России!   Программа  занятий  для  детей  и   взрослых:   ·       Настройка  и  разминка;   ·       Позы  йоги  (асаны), суставная гимнастика, Сурья  Намаскар, Гимнастика Мозга;   ·       Дыхательные   упражнения  и  пранаямы;   ·       Расслабление;   ·       Основы  медитации, концентрации  и  другие   психоэмоциональные   практики.   А  ещё  будут  творческие  задания,  игры, литературные посиделки и много  разных   «интересностей»!   Скучать   не   придется!!!  Все  занятия семейной йогой объединяются  единой  тематикой  «Четыре  стихии».   Результат:   Отдыхая  вместе  со  своими   детьми,  Вы  сможете:   ·       Восстановить  общее  физическое  и  психоэмоциональное  состояние;   ·       Совместно  овладеть  основами  йоги  для  дальнейших  самостоятельных  занятий;   ·       Повысить  сопротивляемость  организма,  общий  тонус и  работоспособность;   ·       Получить массу новых впечатлений и позитивных эмоций;   ·       Улучшить  взаимопонимание   со  своими  детьми;   ·       Привнести  в  Вашу  семью  больше  любви,  успеха  и  вдохновения.   Жить мы будем в Доме отдыха «Серебряный Век»,  расположенном  на  том самом  месте,  где   более  ста лет назад стояла  знаменитая  дача  семьи  Цветаевых «Песочное», и  где зарождался талант  одного  из  величайших  поэтов   XX  века  Марины  Цветаевой. А  по соседству с  нами  располагается  Дом литераторов  с  прекрасным  концертным   залом, украшенным мозаикой Марко  Бравуро,   и   литературным    кафе.       ПРИМЕРНОЕ   РАСПИСАНИЕ   (Группой мы занимаемся йогой, совершаем прогулки и экскурсии, участвуем  в мастер-классах.   Всё остальное – на  ваше   усмотрение   в   удобное   время).       1-й день.  22  августа.  Суббота   16.00 Трансфер  Москва-Таруса   от   метро   «Бульвар   Дмитрия   Донского».   18.00  Заезд   в   Дом   отдыха   «Серебряный   Век».   19.30  Ужин.   20.30 Знакомство.  Организационное  собрание.       2-й день.   23 августа.  Воскресенье      Утренняя   йога:   6.00   для  взрослых.   7.30   для   детей  и   родителей.   9.00    Завтрак.   10.00  Свободное время.   13.00   Обед.   14.00   Пешеходная   экскурсия   по  Тарусе.      Вечерняя   йога:   17.00   для  детей  и  родителей.   18.15   для   взрослых.   19.30   Ужин.       3-й день.  24  августа.  Понедельник    Утренняя   йога:   6.00  для  взрослых.   7.30  для   детей  и  родителей.   9.00    Завтрак.   10.00  Прогулки, Ока, пляж.   13.00   Обед.   14.00   Творческая   мастерская   с   Азатом   Гадельшиным.    Вечерняя   йога:   17.00  для  детей  и   родителей.   18.15  для   взрослых.   19.30   Ужин.        4-й день.   25  августа.  Вторник     Утренняя   йога:   6.00  для  взрослых.   7.30  для   детей  и  родителей.   9.00    Завтрак.   10.00  Свободное  время.   13.00   Обед.   14.00   Посещение  музея   семьи   Цветаевых.      Вечерняя   йога:   17.00  для  детей  и  родителей.   18.15  для   взрослых.   19.30   Ужин.       5-й день.   26  августа.   Среда    Утренняя   йога:   6.00  для  взрослых.   7.30  для   детей  и  родителей.   9.00    Завтрак.   10.00  Отдых.   11.00  Прогулка   на   теплоходе   в   Поленово   и   обратно.  Посещение усадьбы    художника     В. Поленова.   16.30   Обед.   18.00   Литературные  посиделки   на   цветаевской   площадке.   19.30   Ужин.       6-й день.   27   августа.  Четверг     Утренняя   йога:   6.00  для  взрослых.   7.30  для   детей  и  родителей.   9.00    Завтрак.   10.00   Прогулки, Ока, пляж.   13.00   Обед.   14.00   Экскурсия   в    Дом   литераторов,  посвященная  творчеству   Марко Бравуро.   15.00   Мастер-класс   по  мозаике  с   Владимиром  Амелиным  в  Тарусской    школе   искусств.   18.30   Прощальный  ужин  в  знаменитом   кафе  Тарусы.       7-й день.    28   августа.   Пятница    Утренняя   йога:   6.00  для  взрослых.   7.30  для   детей  и  родителей.   9.00   Завтрак.   10.30  Посещение  дома-музея    К.  Паустовского.   13.00  Обед.   Вечерняя   йога:   17.00  для  детей  и   родителей.   18.15  для   взрослых.   19.30   Ужин.       8-й день.    29   августа.   Суббота   9.00   Завтрак.   10.00 Свободное  время.   13.00  Обед.   16.00 Отъезд из Дома отдыха.       СТОИМОСТЬ  УЧАСТИЯ:  от   21000   рублей/чел. – в  зависимости     от   типа проживания и  выбранного  количества  занятий  йогой.   Стоимость   складывается   из   двух   частей:   1.      Йога - программа:  полный  пакет (10 занятий) – 6000  руб., частичный  пакет:     6 занятий – 4500  руб.,   4   занятия –  3500   руб.   2.    Проживание  в   Доме  отдыха   «Серебряный   Век»  на    базе    полупансиона:   2.1.  Двухместный   номер  –  евростандарт  (2 осн.+2 доп.  extra-bed   места) в главном  корпусе:  1100 руб./чел. в  сутки  – доп.место,  2500 руб./чел.  –  осн.место.   2.2.  Коттеджи (деревянные  срубовые, с  полностью оборудованной  кухней) – от 7000 руб./коттедж  в  сутки.       Бронирование  и  полное описание – на сайте Дома отдыха.       ДОПОЛНИТЕЛЬНО   ОПЛАЧИВАЮТСЯ:   ·       Трансфер   Москва-Таруса:   микроавтобус  -  400 руб./чел.   ·       Экскурсии, прогулка  на  теплоходе  и  все  входные билеты  в  музеи   по программе:  1500 руб. - взрослый,   1000 руб. – ребенок  старше   3-х  лет.   ·       Мастер-классы  –  по  запросу   преподавателя (от  300 руб.).             СКИДКИ  И   БОНУСЫ:   1.    Система «ранней оплаты»: до  20   июня  скидка  5%   на  любую йога-программу.   2.    Для    «дружных    йогинов»:   минус    500  руб.   на    каждый    последующий   пакет полной  йога-программы,   купленный   для   одной   семьи.   3.    Каждая   семья   получает  комплект   раздаточного   материала.   4.    Дети  до  3-х   лет   проживают   и   питаются    бесплатно.        Организационные  вопросы:   1.     Предоплата в сумме стоимости  йога-программы  + 30 процентов проживания  до  20 июня  2020 года  гарантирует  ваше  участие.  После 20 июня – при наличии свободных   мест   в  Доме   отдыха.   Количество  мест   в   группе   ограничено.   2.     Предоплата и окончательный расчет за проживание производится непосредственно объекту   размещения.   3.   Доступны любые  опции  проживания:  без питания, только завтраки  или   полный      пансион.   4.   У Дома  отдыха   «Серебряный век»  имеется  собственная   охраняемая   автостоянка.       Необходимо взять с собой:   - Спортивную  одежду   и   коврик  для  занятий  йогой (в чехле,   4-6  мм толщины).   -  Купальные  принадлежности, сланцы,  полотенце, подстилку – для пляжа. - Удобную  и  надежную   обувь – для  прогулок  и  экскурсий.   -  Одежду   на   случай   прохладной    погоды.   -  Хорошее   настроение  и  улыбку.       Организатор лагеря и ведущий занятий йогой: Зюльманова  Марина – специализированный   преподаватель   йоги   для   детей,  семейной    йоги.   Опыт  проведения   занятий  и   выездных   мероприятий   –  8  лет.      


Год проведения: Не указан
Месяц проведения: август
Для новичков:
Для имеющих опыт:
Для преподавателей:
Result 0 votes
Марина
0 votes