Йога-ретрит в Мезмай 07.09-10.09

10 500 руб
10/08/2017 Россия, Краснодарский край поселок Мезмай, ул. Лесная, 21 (Гостевой Дом "Лесная Поляна 823

Описание

4 дня настоящего отдыха для тела и ума! Йога-ретрит для обновления, самопознания и мотивации. Сделай шаг навстречу позитивным переменам в своей жизни! 

Спасение от городской суеты и хаоса мыслей, музыка природы, горный воздух, места силы, погружение в практику хатха-йоги, лекции по аюрведе и йоге, йога-нидра, для женщин - практика танца Мандала, общение в кругу единомышленников - полноценный отдых для тех, кто понимает важность спокойствия ума и здоровья тела для эффективной и гармоничной жизни. 

Мезмай - это уникальное энергетическое место, богатое удивительными пейзажами, чистым горным воздухом, разнообразным растительным миром. 

Вас ожидает очень насыщенная программа! 

* Ежедневная практика хатха-йоги на природе! 
* Йога-нидра (практика психической релаксации). 
* 3 семинара по аюрведе и семинар по шаткармам - йогическим техникам очищения. 
* Пранаямы, медитации, мантра Ом. 
* Для женщин - энергетическая практика Шакти (танец Мандала + женские даосские техники). 
* Экскурсии (Орлиная скала, Курджипское ущелье). 
* 3-х разовое вегетарианское питание. 
* Проживание в комфортных номерах 


телефон 8-952-815-05-07 


сайт .https://m.vk.com/mezmai_yoga


Год проведения: 2017
Месяц проведения: сентябрь
Для новичков:
Для имеющих опыт:
Для преподавателей:
Result 0 votes
Оксана
0 votes