"Вдох, выдох... и снова вдох" Анапа Сукко

17 000 руб
29/09/2017 Россия, Краснодарский край, Анапа 779

Описание

27-31  октября оздоровительный фитнесс-тур


на Черном море !


1 День: Заезд, поселение в комфортабельном отеле.


17.00 Знакомство,беседа .Вечерняя практика для гибкости позвоночника и суставов.Ужин


2 День: Завтрак , прогулка  на  кипарисовое озеро Сукко Берем коврики для занятий.На поляне у озера   беседуем,  пьем чай, едим фрукты.


Обед.


 14:30-16:30 экскурсия на Большой Утриш,


время массажа, практика в зале .Ужин.


3 День: 7.00 Динамическая практика для гибкости и тонуса мышц.


10:30 - Верховая прогулка, свободное время .


Обед. 


  17.30 Физическая практика .Укрепляем ноги,спину.


Ужин.


4 День. 7.00 Укрепление спины, скрутки, дыхательные техники.


Завтрак. 


Обед.


 после обеда- бассейн , Чаепитие  с медом, восточными сладостями.  Беседа на тему  «Настрой на позитивное мышление и улучшение эмоционального состояния» Ужин.


5 День:Утренняя практика. Завтрак.Свободное время . Выезд из отеля.


 


Проживание в уютном гостевом доме, расположенном в тихом месте, рядом лес. В номерах душ и санузел, Двух- трех-местное размещение.  Посмотреть номера можно  здесь .


Трехразовое вегетарианское питание,


 


!!! Обратите внимание занятия будут проводиться в помещении, в теплую погоду днем- на улице.


 


Стоимость тура 17 000 руб.


предоплата на карту Сбербанка 2500 р.


 Действует акция "Приезжай с другом!" - скидка 7 % для каждого!


 


НЕ УПУСТИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ и отправиться в это удивительное путешествие!


 


 с собой взять :


 


 -КОВРИК ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ( можно "пенку")


- УДОБНУЮ ОДЕЖДУ И ОБУВЬ,


-ТЕПЛУЮ  СПОРТИВНУЮ КУРТКУ,


- КУПАЛЬНИК,


-легкий плед или палантин,


-блокнот и ручку - Как говорится- самый тупой карандаш острее самой хорошей памяти)))


-ФОНАРИК,


- ДРУГА  И  ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ)))


 


 


 


ЗАБРОНИРОВТЬ ТУР




+ 7 989 850-71-92


Год проведения: 2017
Месяц проведения: октябрь
Для новичков:
Для имеющих опыт:
Для преподавателей:
Result 0 votes
алена
0 votes