Базовый тренинг хатха йоги, направленный на работу со всеми системами организма, включая все мышцу, суставы, сочлениения, органы и части тела.
Преимущество этого тренинга: выполнение асан с пошаговым дыханием с задержками, благодаря которым создается мощный пранический эффект, что позволяет естественному очищению тела и концентрации ума. В последствии благодаря этому эффекту происходит переход с физического плана на тонкий уровень.
Тренинг включает 10 занятий со специфическими упражнениями, свойственными этому методу.
Начало 1-10 декабря в 22.00-23.00