Онлайн-курс "Практика Тишины"

5 300 руб
13/01/2020 Россия, Москва 2

Описание

Приглашаем вас на 10-дневный онлайн-курс «ПРАКТИКА ТИШИНЫ».


ПРАКТИКА ТИШИНЫ – это уникальная и эффективная методика, позволяющая:



  • раскрыть свой внутренний потенциал;

  • пробудить жизненную энергию и повысить работоспособность;

  • обрести покой ума;

  • избавиться от стрессов и укрепить нервную систему;

  • почувствовать внутреннюю гармонию и умиротворение в повседневной жизни;

  • быстро восстановиться после сильных психоэмоциональных и физических нагрузок;

  • научиться воспринимать людей спокойно, открыться и научиться глубоко их чувствовать;

  • осознать глубокий смысл происходящего и свою роль в жизни.


ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ:



  • специальную гимнастику – медитативный комплекс асан;

  • дыхательные упражнения;

  • практики улыбки и смеха;

  • медитативные техники: «тишина», «открытое сердце», «сейчас» и другие.


Это практические знания, которые запускают ваши внутренние природные механизмы саморегуляции.


ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ:



  • 11 февраля — 11:00 (по МСК)

  • 15 февраля — 19:00 (по МСК)

  • 18 февраля — 11:00 (по МСК)

  • 22 февраля — 19:00 (по МСК)


ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ УЧАСТИЯ















  • Исключить употребление алкоголя, наркотических веществ и табака за 3 дня до начала курса и на протяжении всего обучения

  • Придерживаться веганского питания на период курса (исключаем все продукты животного происхождения)

  • Не принимать пищу за два часа до начала занятия. В день занятия ограничить приём жирной пищи

  • Предварительная регистрация обязательна


Предварительная регистрация обязательна!














На занятиях при себе необходимо иметь:



  • ручку;

  • тетрадь (блокнот);

  • удобную для занятий форму.


После предварительной регистрации на Практику на ваш e-mail придёт письмо с подтверждением.


Регистрация по ссылке: https://bit.ly/30dobzR


ВНИМАНИЕ! Регистрация на поток Практики заканчивается за два дня до его начала!


Для новичков:
Для имеющих опыт:
Для преподавателей:
Result 0 votes
Ниязбек
0 votes