Йога за DONATION в парке "Сокольники"

Бесплатно
11/08/2017 Россия, Москва парк Сокольники 268
Йога за DONATION в парке

Описание

Растяжка, силовые упражнения на основе Хатха йоги, восточных оздоровительных практик и единоборств.

Занятия направлены на укрепление суставов, сухожилий, мышц, связок, а так же на работу с фасциальной системой и работу с внутренними органами.

Практика полезна и доступна для всех.
__________________________________________

Основы дыхания, правильный/поэтапный разогрев всего тела и индивидуальный подход к практике.

Ведущие:
Создатель практики Королев Даниель
Антишкина Елена

Сертифицированы в Федерации Классической Йоги России при университете физкультуры РГУФКе и в Федерации Йоги России.

прямая передача знаний от мастеров: 
Индии, Индонезии, России, Португалии, Казахстана.

преподавали для граждан: Англии, Франции, Италии, Испании, Аргентины, Нидерландов, России, Украины, Белоруссии, Малазии, Индии, Эстонии.
__________________________________________

Несущие с собой заряд более сотни рассветов востока, ведут занятия для любого уровня подготовки.

Во время проведения занятия Даниель одновременно рассказывает и показывает как необходимо выполнять упражнения, комментируя направление дыхания, а Елена следит за практикующими и при необходимости отстраивает и направляет.
Такая работа в паре обеспечивает возможность уделить внимание всем ученикам для более осознанного понимания практики.


Для новичков:
Для имеющих опыт:
Для преподавателей:
Result 1 votes